Wszystko nowe. Cena: 10-20zł (w zależności od przedmiotu) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/05a1ed508b574349991eff5e08b264a7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6b0d9fd04ef145d8a1c9c466afdffd8f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/679d54feb057438fbd57a32a2b40658e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aff45d47af444e6c811bee7cc36b039d.jpg [...]
[...] oderwania rogu- cokolwiek to miało znaczyć ;) Śmieci tam są, mało smarowania ale nic strasznego się nie dzieje :) Bardziej w treningach przeszkadzają mi biodra bo nie wszystko jestem w stanie zrobić ale przecież nie ma ćwiczeń niezastąpionych. Ach i dzisiaj wieczorem byłam na treningu obwodowym (na sali dla bab :p) co by się zmęczyć [...]
[...] mi chodziło o sporadyczne przypadki - typu raz czy dwa razy dziennie po 10g ale też nie zawsze,jeśli ktoś robi masę to takie ilości w ogóle nie maja znaczenia jeśli redu na ~-20%,to można by było rzec że to może byc dopuszczalny błąd pomiaru ale jeśli ktos robi CKD,czy VLCD czy cos innego - kiedy węgli ma do 30g to wtedy wszystko ma znaczenie
[...] ktoś wagę końcową będzie miał większą niż początkową ja mam jakieś 20% fatu 10% mam do rzucenia,więc 10kg smalcu jak skończę na 90kg będę w niebo wzięty prosta matematyka wszystko ponad będzie sukcesem wszystko pod będzie znaczyło że coś poszło źle zawsze trzeba brać pod uwagę to że LBM tez poleci,a jeśli będzie -10kg przy -10% BF to na 100% [...]
[...] jest mi i troszkę robię się czerwony i wykonuje różne miny tak jak przy wysiłku) nie wiedziała, że akurat przy niej jest moja dziewczyna, po czym jak wracaliśmy do domu wszystko mi powiedziała. Jestem strasznie wkur.. bo jeszcze mnie ośmieszyła i udaje się za wielkiego trenera chodź wiem, że dobrze to ćwiczenie wykonywałem.. Często [...]
[...] nie świadczy o tym, że organizm poradził już sobie z infekcją, a co ważniejsze, ze skutkami brania antybiotyku. Jak wiadomo, antybiotyk robi przeciąg w organizmie. Niszczy wszystko, co spotka na swej drodze. Tym samym, po zakończeniu kuracji antybiotykowej, nasza odporność jest mocno upośledzona. Dodając do tego jeszcze wysiłek fizyczny można [...]
To masz pewien kłopot z tym zdrowiem.....:( Podobno dość szybkie redukowanie,odchudzanie sprzyja powstawaniom kamieni zółciowych. Ale może jakies leki wystarczą i bedzie dobrze-troche młody jesteś na to schorzenie... Ano mam. Dlatego też proszę wyjątkowo o przedłużenie terminu zadania do niedzieli wieczora bo po prostu nie wiem czy się wyrobię. [...]
[...] kg x 10, 30 kg x 9 No hardcorowo ;-) 3. Wyciskanie sztangielek jednorącz 3x8-10 10 kg x 8,8,7,7,6,6 7,5 kg x 10,10,10,10,8,8 Technika to chyba nie bardzo.... Ledwo zipałam, wszystko się trzęsło. 4. Przyciaganie drazka dolnego do brzucha 4 x 10-12 5 sztabek x 12,10,9 4 sztabki x 12, 5 sztabek x 10,10 Cisnęłam jak się dało :-) 5.sciaganie drazka [...]
[...] i zajmuje sie wszystkim innym co poszło delikatnie w odstawke w tym tyg :). Projekt w pracy poprawiony tak wiec jest dobrze. Dzisiejsza michę wkleję niebawem - jak ogarne tu wszystko :). 1900kcal o rany co za dobrodziejstwo :). Ps. Chyba pierwsze uczucie przerazliwego głodu mija-teraz jest tylko głodek. Acha Iza a co z treningami - bo jutro [...]
Badania, badania i jeszcze raz badania. Dzisiaj ogarniałem sobie USG i Gastroskopię oraz lekarza speca od tematów które mnie interesują. W poniedziałek od 9 zaczynam, będzie wszystko jasne już po południu :-) Jak będą kamienie w woreczku żółciowym czy co tam może być w środku to pewnie laparoskopowo będzie to usuwane. Albo cały wór :-) Generalnie [...]
[...] :-) Manifest polityczny z ostatnim słowem: wyjeżdżają jednak ci zdolniejsi i silniejsi (a w czasie komuny wyjeżdżali z kraju nie zawsze najbiedniejsi i prześladowani). Mimo wszystko to dzieli nas różnica pokolenia i mamy trochę inne doświadczenia. To były sformułowania ogólne i nie skierowane personalnie. Przeczytałem post powyżej i mam podobny [...]
tematu blondi już nie komentuję bo powiedziane już tu zostało wszystko co było do powiedzenia. chciałam tylko nadmienić, że analiza Marty po prostu fantastyczna :-)) pierwszy raz czytałam taka profesjonalną ocenę i było to niezmiernie ciekawe i pouczające przeżycie :-> do tego dowiedziałam się, że mam "zalane" ręce... o rany 88-O
[...] odczuwać i przeżywać . w międzyczasie też byłem na poważnych badaniach serca(po jakimś czasie jak pojawiły mi się te dziwne bóle ) i u jednego z cenionych kardiiologów , wszystko okej , dla upewnienia się ,że się nie mylą często badam sobie ciśnienie, jest okej , dla upewnienia się , robię se sam po swojemu testy wysiłkowe i obserwuję reakcję [...]
[...] jest pogaduchy starych Polaków. O wszystkim można :-) To dobrze, że oceniasz pozytywnie tego Garmina. Zwłaszcza, że dość ekonomiczna opcja. Co do polityki. Komuna zniszczyła wszystko w tym kraju. Ale największe spustoszenie dokonało się w mentalności ludzi. Wyhodowano całe pokolenia, dla których samodzielność, inwencja, rzetelność, [...]
No technike trzeba katować, ale i tak każdy w głowie sobie wszystko inaczej zakoduje. Popatrzy na tego, na tamtego, ten fajnie zadał cios, ten dobry unik to tamto i tak się ogólnie wyrabia technika. Patrzy się też na lepszych, co komu pomaga, wszelkie świrowanie, obrona nogami i wtedy człowiek własne nawyki wyrabia. 30 sekundówki są mistrzowskie [...]
[...] No i czym byłoby podsumowanie bez krzywej pseudonapinki, uwidaczniającej bidę z nędzą :-D. Inna sprawa, że nie jestem leworęczna, a po prawej stronie wszystko jakby mniejsze. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a54be45da69847f38216e449c7fb6d8d.jpg Co dalej Po pierwsze 9 dni rege. Tak się akurat złożyło, że jadę do roboty do Wiednia i [...]
witam, chciałem zapytac czy ktos bił ostatnio cos z globala, mam obecnienie enana 250 z czarna naklejka i nie wiem czy to jakas nowa edycja czy co (na necie wszystko ma białe naklejki na flakonie). na necie rozne opinie chociaz mało z przewaga negatywnych opini o tym labie. zastanawiam sie czy to bic czy oddac/odsprzedac
Polska to nie np. Bawaria gdzie samotna matka dostaje mieszkanie dla siebie i dziecka (i skąd oni mają na to pieniądze!?). Powoli, przy okazji roznych dyskusji, powoli musze a raczej chce, bo nikt mnie nie zmusza - wynurzam sie ze swoich pogladow politycznych. Tu kolejna okazja: Niemcy, Panie Janie, liczac odsetki za kilkadziesiat lat - maja [...]
Witam, byłem 20.02.14r. u dentysty, wyrwali mi zęba i okazało że trzeba zaszyć dziurę. Dentysta powiedział mi że przez tydzien 0 sportu(ale nie wytrzymuje xD). Wszystko ładnie mi się zagoiło i szwy same mi odeszły, ale jakieś zostaływięc to dobrze. Mam takie pytanie do was, czy poczekać do poniedziałku czy iść dzisiaj na siłownie i czy bać czy mi [...]
[BLOG]BR10/Zarzucanie trybu suchego lisa
